Letzte Aktualisierung: 21.7.2023

Bücher von Doris Paas

Bisher sind folgende Bücher erschienen:

´Darmgymnastik
Neuerscheinung 3. überarbeitete Auflage (21.7.2023)

Darmgymnastik
Bewegung & mehr gegen Verdauuungsbeschwerden


Sie haben Verdauungsbeschwerden? Bauchschmerzen oder sogar -krämpfe, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung, ein Reizdarm-Syndrom oder eine Dünndarmfehlbesiedelung? Sie haben schon alles probiert und verschiedensten Mittel eingenommen? Die Behandlung hat entweder gar nicht angeschlagen oder hatte nur einen sehr kurzfristigen Erfolg? Wahrscheinlich hat bei Ihrem Behandlungskonzept eine ganz entscheidende Komponente gefehlt: die kontinuierliche Bewegung. Ein Mangel an Bewegung ist bei allen Verdauungsbeschwerden mit eine der wichtigsten Ursachen.

Das Buch »DARMGYMNASTIK – BEWEGUNG & MEHR GEGEN VERDAUUNGSBESCHWERDEN zeigt Ihnen die beste und wirksamste »Medizin« für den Darm, die es gibt. Lesen Sie gerne die ausführliche Buchbeschreibung und das komplette Inhaltsverzeichnis. Ich bin sicher, Sie neugierig machen zu können.

Auch dieser Titel richtet sich, wie alle meine Bücher, in erster Linie an die Betroffenen selbst, sollte aber auch in keiner therapeutischen oder Beratungs-Praxis fehlen, damit die richtigen und wichtigen Behandlungsbausteine empfohlen werden können.

• Buchbeschreibung
• Inhaltsverzeichnis

Dünndarmfehlbesiedelung
erkennen, verstehen, erfolgreich behandeln


Sie leiden immer wieder unter Verdauungsproblemen wie Bauchschmerzen, einem aufgeblähten Bauch und Völlegefühl und können diese Symptome kaum mit bestimmten verzehrten Lebensmitteln in direkte Verbindung bringen? Dann besteht besteht die Möglichkeit, dasss eine Dünndarmfehlbesiedelung vorliegt.

Das Buch »DÜNNDARMFEHLBESIEDELUNG – ERKENNEN, VERSTEHEN, ERFOLGREICH BEHANDELN« klärt Sie umfassend über die gesamte Problematik auf. Sie finden hier eine ausführliche Buchbeschreibung und das komplette Inhaltsverzeichnis, damit Sie sich ein Bild machen können.

Dieser sorgfältig recherchierte, umfassende Titel richtet sich in erster Linie an die Betroffenen selbst, sollte aber auch in keiner ärztlichen Praxis und auf dem Schreibtisch von Heilpraktikern und Ernährungs- und Gesundheitsberatern fehlen.

• Buchbeschreibung
• Inhaltsverzeichnis

Paas'sche Heftchenreihe


Die PAAS'SCHE HEFTCHENREIHE richtet sich an all diejenigen Leser, die sich kurz und klar über gesunde Ernährung, gesunde Verdauung, Milchzucker-Unverträglichkeit, Fruchtzucker-Unverträglichkeit, Oligosaccharid-Unverträglichkeit, Zöliakie und Gluten-Sensitivität oder über das Reizdarm-Syndrom informieren möchten.

Die Heftchen eignen sich darüberhinaus gut zur Weitergabe an interessierte Familienmitglieder, Freunde, Arbeitskollegen oder auch an Kinder, die (noch) kein umfangreiches Sachbuch lesen wollen.

Sie stellen wesentlich mehr Informationen zur Verfügung als eine Info-Broschüre und verstehen sich somit als Vereinigung von Informations-Broschüre und Sachbuch. Die Paas'schen Heftchen erheben bewusst keinen Anspruch auf Ausführlichkeit, sondern verschaffen Ihnen in kurzer, aber korrekter Form einen ersten überblick über das jeweilige Thema. Trotz des geringen Umfangs bleiben sie jedoch nicht oberflächlich, sondern sind sorgfältig recherchiert: In rund einer Stunde wissen Sie alles Wesentliche zum Thema.

In der PAAS'SCHEN HEFTCHENREIHE sind bisher folgende Titel erschienen:

Kurz und klar: Mein Kind hat Zöliakie
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Zöliakie und Gluten-Sensitivität
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Oligosaccharid-Unverträglichkeit
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Fruchtzucker-Unverträglichkeit
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Milchzucker-Unverträglichkeit
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Reizdarm-Syndrom
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Gesunde Verdauung
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

Kurz und klar: Gesunde Ernährung
• Buchbeschreibung und Inhaltsverzeichnis

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Das Laktose-Intoleranz Buch
Alles, was Sie über die Milchzucker-Unverträglichkeit wissen möchten


Gehören auch Sie zu den vielen Menschen (allein in Deutschland, in Österreich, in der Schweiz, in Luxemburg und in Liechtenstein sind es schätzungsweise 20 Millionen), die nach dem Genuss von milchzuckerhaltigen Speisen Verdauungsprobleme bekommen? Dann empfehle ich Ihnen DAS LAKTOSE-INTOLERANZ BUCH. Sie finden hier eine ausführliche Buchbeschreibung und das komplette Inhaltsverzeichnis.

DAS LAKTOSE-INTOLERANZ BUCH richtet sich in erster Linie an Betroffene und vermeidet aus diesem Grunde weitgehend unverständliche Fachausdrücke. Trotzdem ist es sorgfältig recherchiert und eignet sich deshalb auch für für Fachleute in der ärztlichen Praxis und für Menschen aus Pflegebrufen oder für Ernährungsberater.


• Buchbeschreibung
• Inhaltsverzeichnis

Nahrungsmittelallergien und -unverträglichkeiten

Leiden Sie unter unklaren Beschwerden wie Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfällen oder Völlegefühl nach den Mahlzeiten? Dann liegt der Verdacht nahe, dass Sie an einer Nahrungsmittelallergie oder an einer Nahrungsmittelunverträglichkeit leiden.

Das Buch NAHRUNSMITTELALLERGIEN UND -UNVERTRäGLICHKEITEN ist für alle diejenigen die geeignete Lektüre, die den wahren Grund ihrer Beschwerden abklären wollen. Sie erfahren hier alles über Ursachen und Auslöser, Symptome und Diagnosemethoden, Vorbeugemaßnahmen und Behandlungsmöglichkeiten der verschiedenen Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten und von Nahrungsmittel-Allergien und lernen das Reizdarm-Syndrom kennen. Viele Hinweise und Tipps zeigen Ihnen, wie Sie auch mit den daraus resultierenden Einschränkungen gut leben können.

• Buchbeschreibung
• Inhaltsverzeichnis
• Vorwort der BKK